朝・・・でもなかったけど、いわゆるティータイム？？１０時前後になったのでお茶を飲もうってなりました。
この日は便秘してたしでコーヒーを入れましたー！
マシンで煎れるコーヒーは美味しいのです。
これで便秘が解消されたらいうことないんだけどね。
そんな感じで朝のコーヒーを飲む週末のいい時間を過ごしましたが、
実は悩みがあって夜眠れていない。
なので本当はコーヒーもやめておいたほいがよかったのですが、そんなこといってると楽しめないのでね、飲みました。
美味しいと思うこの気持ちが大事なのだ。
なにごとも無理は続かない。
コーヒーが飲みたいんだから飲めばいいし、
食べたいと思うものがあったら食べたらいいのだな。
午後にはチョコのクッキーも食べようと思う。
食べたいんだもん。
健康の為にって食べたいものも食べないでストレスためるのはよくないですよね。
といって自分を正当化する、っと。
こないだは思い切りカステラ食べたな、、いいわけして（笑）。
なによりも、こうした時間が持てることに感謝です。
なかなかお茶の時間って持てないものですよ、誰かが声かけてくれないとね。
働き過ぎかも？
