ヨガ祭りみたいなイベントに行ってきました。
皆さんすごく引きしまった身体を出してヨガしてましたねー、どうやったらあんな身体になれるんだ？
ヨガだけじゃないはず。
もちろん食事もそうでしょうけどね、決して痩せすぎてない、綺麗な身体でした。
引き締め方も尋常じゃない、それでいて痩せてない。
痩せすぎてないって意味ね。
あまり痩せすぎていると恰好悪いですからね。
で、そのイベントには色々な健康食のお店も出てました。
もちろん色々回ってサンプルもらったりしましたが、なんといっても野菜中心の食生活がいいっていう宣伝が多い事、多いこと。
ヨガする人ってベジタリアンが多いのがうなづける。
ベジタリアンでもあんな引き締まった恰好いいボディでいられるし、また手に入るんですね。
私もベジタリアンだけど、あんな引きしまってないし、むしろぶよぶよしてるなぁ。
もっと身体動かして、もちろんヨガもやるべし、ですね。
なんだか触発されてしまった。
ヨガも色んなヨガをやってました。
すごく勉強になりましたよー。
綺麗な体の人を見るとやる気が出ますねっ、もっと頑張ろうっと！
そして、来年も行くぞ、あのイベント！
皆さんもヨガ、はじめてみませんか？
絶対綺麗になれますよ。
